キレイなダイエット

テレビCMでも話題のライザップってすごいですね。


2ヶ月でマイナス15kg達成と言い切ってしまうところもすごいですね。

しかも30日間全額返金保証制度があるので効果は当然あり、自信があるからこその保証制度だと思いました。



ただ体重を落とすだけではないのがボディーメイクと言われているところです。


中性脂肪・血糖値　・サイズをダウンさせることができます。


結果にこだわるライザップ独自の方法で体重を落とすだけのダイエットとはさよならです。


清潔なシャワールームと充実したアメニティーもとてもよいです。

ライザップは手ぶらで通うことができます。



空腹なしの食事管理です。

科学的根拠に基づいたトレーニング効果を最大限にき出すように、食事量、食材、タイミングといったピンポイントなところまで管理栄養士指導のもとライザップのスタッフが食事指導をしてくれます。

低炭水化物や高タンパク質の所持メニューなど、食事の量と食材とタイミングを個人個人に合わせて制限じゃなくて、選んで食べることで効率的に結果を出してくれます。

食事をとらない無理なダイエットでないところが安心できます。

トレーニング中は毎日の食事をトレーナーに報告する必要があります。

食事内容を共有することで的確なアドバイスを受けることができます。

迷った時や困ったことがあるときに気軽に相談できるので安心して取り組むことができます。


トレーニングをしていると本当にスタッフさんの知識が豊富で聞いたことに全て納得のいく答えが返ってきます。

常に新しい情報を勉強しているのだとか。ダイエットに常に本気で取り組んでいるのが伝わってきます。


トレーニングを始めるとグラフで見てもはっきり分かるくらい体脂肪量も体重も減っていきます。


部分痩せについてもしっかりと取り組むことができます。

部分やせもただ痩せるだけで二の腕がぷるぷるしちゃうダイエットではなう美しく痩せることができます。

痩せるだけでなく美しくなるところが他と全然違うと感じるところです。